ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ЛАЙЯ — ЙОГА!
Приглашаем Вас на открытый урок к преподавателю Анастасии Кузнецовой!
Суббота, 30.01.21, в 9:30
Практика объединяет в себе медитативные (дыхательные) техники и телесные упражнения. Помогает научиться медитировать, расширяться, чувствовать тонкие процессы, объединять медитативную работу и физическую. В мягком комфортном ритме вы сможете найти именно ваше положение тела, которое позволит телу раскрыться и глубоко расслабиться.
Занятия помогут научиться чувствовать, ощущать свое тело, быть «в теле», с его помощью научиться слышать себя. Тогда болезни будут видны еще на подступе, и огромное количество проблем смягчится. Вы станете спокойнее и увереннее в себе, научитесь лучше и глубже понимать себя, здоровье и красота приятное следствие от таких занятий.
Предварительная запись по тел: 257-57-4
