Милые девушки! Приглашаем Вас на Йогу для беременных!
Эта практика поможет Вам:
-сделать ткани тела более эластичными;
-научиться управлять своим дыханием, внутренним состоянием, осознанно напрягать и расслаблять мышцы, что очень важно в процессе родов;
-разгрузить и укрепить позвоночник;
-укрепить суставы, сделать более эластичными мышцы;
-улучшить кровообращение, что способствует полноценному питанию малыша;
-научиться расслабляться, что особенно важно непосредственно перед родами.
Занятие ведет сертифицированный тренер Елена Бычкова.
Эта практика поможет Вам:
-сделать ткани тела более эластичными;
-научиться управлять своим дыханием, внутренним состоянием, осознанно напрягать и расслаблять мышцы, что очень важно в процессе родов;
-разгрузить и укрепить позвоночник;
-укрепить суставы, сделать более эластичными мышцы;
-улучшить кровообращение, что способствует полноценному питанию малыша;
-научиться расслабляться, что особенно важно непосредственно перед родами.
Занятие ведет сертифицированный тренер Елена Бычкова.
