Занятия цигун оказывают благотворное воздействие на человека в целом. Это обусловлено тем, что упражнения гимнастики цигун задействуют весь организм: все ткани и органы, дыхательная, кровеносная, лимфатическая системы. Особую роль в этой практике также играет система меридиан.
Несмотря на то, что научное объяснение существования невидимых каналов, называемых меридианами, вероятно, дело будущего, эффективность традиционной китайской медицины, в которой эта теория является основной, а воздействия акупунктуры, траволечения и гимнастика цигун коррелируют именно с расположением меридианов, безоговорочно убеждает в их наличии.
Основной принцип движений в цигун — чередование циклов растяжения и освобождения мышц и сухожилий. В результате занятий вы получаете возможность проведения цигун-терапии и излечения от многих заболеваний. В процессе практики происходит постепенное очищение организма от шлаков, устранение зажимов в теле, увеличение подвижности суставов, гибкости. С практикой цигун приходят чувства душевного равновесия, открытости и гармонии, а также возрастает чувствительность. Концентрация внимания на выполняемом действии становится естественной и постоянной, укрепляется сила воли.
Издавна существуют цигун ученых, врачей, воинов, людей искусства… Ни одна сфера жизни не осталась без внимания древних мудрецов. Для каждой были разработаны методы работы, заметно повышающие эффективность любого рода деятельности. Эти методики существуют и поныне. Нужно лишь найти знающих и приложить толику терпения для их практического изучения. Результат может превзойти все ожидания.
Цигун – это бесконечный путь самосовершенствования. А начинается он, как и любой путь, с первых шагов. Приглашаем вас на занятия по цигун – приглашаем в путь!
Преподаватели:
Андрей Шатырев
Алексей Зиновьев
Сергей Сафонов
Оксана Черных
